【2018.12〜 】うつ病になり、仕事の現状
とにかく生きるためだと仕事は続いていました。
その間に何度も薬を変え、量も増え、
どうしたら治るか自分なりに
考えながら生活していましたが
仕事さえしてれば気が紛れると思い
ひたすら働いていました。
でも、
仕事中に我慢できないほどの睡魔に襲われたり、
体がおかしいと感じることも増えていました。
ここでやっと上司に病気のことを伝えました。
会社は、というか上司が
とても理解ある人だったので、
申し訳なさがありつつも、
かなり助けられていたなと思います。
働いている場合、
会社の対応はとても重要だと思います。
これで日常のルーティンも
それに対するモチベも気分も大きく変わります。
会社に行くのが億劫になってしまったら、
無理せず正直に言って休むことも大切です。
うつ病はぶり返す(悪化)こともあるので、
休めるうちは国の制度(傷病手当など)を
使って休んだ方がいいです。
無理していたら体は壊れる一方で間違いないので。
