【2018.12〜 】うつ病になり、仕事の現状
とにかく生きるためだと仕事は続いていました。
その間に何度も薬を変え、量も増え、
どうしたら治るか自分なりに
考えながら生活していましたが
仕事さえしてれば気が紛れると思い
ひたすら働いていました。
でも、
仕事中に我慢できないほどの睡魔に襲われたり、
体がおかしいと感じることも増えていました。
ここでやっと上司に病気のことを伝えました。
会社は、というか上司が
とても理解ある人だったので、
申し訳なさがありつつも、
かなり助けられていたなと思います。
働いている場合、
会社の対応はとても重要だと思います。
これで日常のルーティンも
それに対するモチベも気分も大きく変わります。
会社に行くのが億劫になってしまったら、
無理せず正直に言って休むことも大切です。
うつ病はぶり返す(悪化)こともあるので、
休めるうちは国の制度(傷病手当など)を
使って休んだ方がいいです。
無理していたら体は壊れる一方で間違いないので。
【2018.11 】泣きまくる、眠れなくなる、死にたくなる
事が起きたのは2018.11月頃。
その頃から、理由もなく
毎日泣く、死にたくなる、
何回も自室で包丁や刃物を手にする、
とにかく死ぬことばかりを考える(結局死ねないけど)、
いつからか眠れなくなる、
眠れなくて手足が震える、
物事に興味がなくなる、
食欲がなくなる、
全ての気力が失われてただただ死にたさしかない。
といった症状が１ヶ月間続きました。
「今までの自分とは明らかに違う、
少なくとも趣味のゲームや
好きな仕事には打ち込めていた。
それすら興味関心がもてなくなった。
いつまでたっても自殺願望が消えないし、
普段の自分じゃない、おかしい。」
と思い、12月頃、自分の意思で心療内科に行き、
この頃、まだ愛猫はいません。
結婚もしてません。当時27歳でした。
